IBS克服日記☆

また久々の日記です。

今回は野菜スープを作って、食べて体臭を減らそうと考えましたので。
宣言をしようと思ってかきました☆

宣言をしないと長続きしないようなタイプの私なので(*=ω=*)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

前に野菜スープを飲んでいた時に、いつも私を見るたび「臭い臭い」と言っていたひとが、「今日は臭いが薄かった」
って言葉を耳にしました。

もしそれが、野菜スープのお陰なら。。。。。

ということで、作ってまた飲んでみたいと思います。

１週間ごとに人の多い所へ出て行って、結果を報告したいと思います☆


☆野菜スープの作り方☆
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/02.html  

私は同じ様な悩みをモツ相手には、心から気にするな！！　大丈夫だよぉ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

って言ってるけれども。自分がその場面にブツカルト、しなぁ～～～.....(;__)/| ずぅぅぅぅん　ってなっちゃう。。。。。

自分は一人でウジウジ、ウジウジしちゃってて…………

今日思い切って妹に聞いてみた。

「ねぇ、私臭い？」

妹は笑いながら「(　´∀｀)ヶﾗヶﾗ　臭うわけなぃやん」

って言ってくれてたけれど。。。。。やっぱりウソやと思う…………だって実際外を歩けば

「くさっ」　「何あの臭い」　そんなに太ってるわけではないのに「うわっデブ!!デブ臭！？」って……



………………………………il||li л○ il||li ………………………………


一体私は何なのさ！！　生きてる意味ぁるんやろか？　何で神様はこんな人間を生きさせるんやろか？

一生言われ続けるんやろか？　どぅやって対策とればイイの？　何が原因なの？　どうして私達はこんなに苦しまなきゃならないの？

死にたい。殺してください。って何度願ったんやろ。何度泣いて、立ち上がって。

そして崩れて…………私は一体何なんやろ…………

辛いよねぇ～苦しいさ……もぅどうしてイイのか分からないし…………

色々試してはみたんだよ。　ボディーミント（本当に体からミント？の匂いがただよったけど、逆効果だったような……）
消臭スプレー（完全に効果なし）　腸内洗浄（お腹をくずした）　サンクロン（オナラ等の臭いはとれた。でも体臭には効果なし）

ハァ━━━(´Д｀)━━━！！


ε-(ｰдｰ)ﾊｧ


ε= (´∞｀ ) ﾊｧｰ


(ﾟДﾟ) ﾊｱ??


はぁΣ(´Д｀*)？？　




ってなわけで……何かスッキリしちゃった(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
ブログに書くだけでも（誰もみてないけどｗｗ）スッキシするもんね☆


マイナスでも仕方ない！!　私には「私達がいるじゃない！！」って言ってくれる友達がついてくれてる！！
「大好きよ～♡」って言ってくれる家族がいるﾁｭｯ♪( 'Θ')ﾉ~☆　ﾋｨｰ(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ


あと少しで良くなる！！　きっと大丈夫！！　そうやってごまかしながらでも生きなきゃ耐えられない！！

頑張れ私※o(▽￣*)ﾉﾌﾚｰ※＼(*￣▽￣*)／※ﾌﾚｰヽ(*￣▽)o※

  

あぁお腹一杯に食べちゃいました…………これがいけないんです、これが！！！

腹八分目　わかっちゃぃるけど止められない…………il||li л○ il||li…………

私の症状は皆さんご存知でしょうか。　私はＩＢＳと診断されてはいませんが症状が似ています。

便秘、ガスが溜まり腹部膨満で悩んでいます。そして第一に悩んでいるのが!!　　臭い漏れです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡


自分では全く臭わないのに、外を歩けば「臭い」「きもい」の嵐……|||||＆||||イジイジ…

それは３年前の専門学校の時…………急に言われ始めました。

「木臭い」「便所臭い」「○○臭い」「青臭い」

もぉ一杯言われてきました。クラスには臭いが充満していたみたいです。窓側で後の席だった私。
入り口付近の生徒が「くせぇ～」ってキレてました…………( ￣_￣)ﾎﾞｰ

お店に入って若い男共がぃるとさぁ～大変…………
指を指されて「うわぁ～くせ～あいつ！！」の言い合い…


はぁ～　|電柱|ヽ(　　)


何度　死にたいと思った事か…………

どれだけ　涙をながした事か…………

どれだけ　自分をはげまし、砕かれ。

どれだけ　絶望をあじわってきたか…………

数え切れません。　二度と”普通”を味わう事わできないのだろうか…

暗闇のどん底にぃる。

でも　この場所がドン底なのなら、ぁとは這い上がるだけ…………

この場所では色々奪われた。

それでも暗闇の中でやっと見つけた　本当の幸せの形


もし自分がこの闇から這い上がって、飛び立てる時がきたのなら。

誓います

いままで沢山の人にもらった　本当の優しさ　暖かさ　を必ず恩返しすると

そして今度は私が困っている人に与えると。。。

誓います


Ｈ１９　１１　１３  

本当お久しぶりです。コメントにも気付かず申し訳なかったです　ﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))
何せ自分のパスワードを忘れる位ログインしていませんでした（無責任すぎる…

皆様はどうお過ごしでしょうか？
私はこの頃、すごく気分が楽になっていて、一時的なものかもしれませんが、「臭い」と言われていません。（勘違いｗ
でも実際は臭いのだと思います(;´Д`A ```
でもでも、そう言われてないって勘違いするだけでも、気分が楽になりますねぇ。

このハイな気分の今だったら、やりたい事が少しは実行できるかも！！　って思って少しづつやろうと計画中

例えば、友達とドライブ（遠出）　映画　デパートで買い物

気分がハイな時じゃないと、出来ないですから今は貴重な時期です(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ

こういう勘違いもイイもんだ　　(*´艸)ｩｯｼｼ


最近は朝と夜に青汁を飲むようになりました。
そのお陰なのかなんなのか分からないですが、皮膚が弱くいつもカキ傷がひどい位痒いのですが、かゆみもそこまでひどくないんですよぉ

さぁぁぁこのまま良くなれ私°ﾟ°｡｡ヾ( ~▽~)ﾂ ﾜｰｲ♪  

今日は、妹の旦那さんの祖父がなくなったので、お葬式でした。

私は式に出ましたが、入ってすぐ抜け出てきてしまいました。

気になるのはやっぱり　匂い…

私がいる事によって、沢山の人に迷惑かける、妹にまで迷惑をかけてしまう。。。

服装も襟が思いっきり開いたシャツを着たため、非常識だなって思われるだろう。

なんて、ダメな姉なんや…亡くなったおじぃさんごめんなさい。もぉ出ますねって思いながら、式場を一人抜け出してしまいました。

鼻をすすられた分けでもない、ヒソヒソ話された訳でもない、でも昨日臭いと言われたのに、今日匂わないはずがない…

一体どうやったら治るのかいな。。。。

どぅしたらいい？　なんでこうなった…

最近そう思う事が多くなった…

好きな人が出来たけど、好きだと言えない、絶対嫌われると思う。

友達が会社の人達と遠出をして楽しんでる。私には出来ない。

どこにいっても、やっぱり嫌がられる…………

私って何の為に生きてんだろって思う。

でも、絶対治るって信じてれば治るよね!!　気持ちが大事だよね!!　絶対大丈夫って結局はそう自分に言い聞かせてきてる。

よし!!　と自分をふるいたたせて、そして砕かれて……また、自分を自分で慰める。

その繰り返しでも、絶対直ると信じるしかない。

　少しづつでも、確実に!!

私のモットーだぁ((o(ﾟ▽ﾟ○)　ゆっくりゆっくり、でも着実に治していきたい☆  

本当久々です(;´Д`A ```

私は面倒臭がりでよくサボリ癖が　Σ(・д･ﾉ)ﾉ　　今も仕事をオサボリしちゃってしまいました。

うぐいさんのブログ見てたら、ひまわりさんのコメント[壁]ｽｯ≡(￣ｰ『＋』ゝ発見!!

ごめんなさいねぇ、記事は書いてないけどほぼ毎日見てるのでコメント等いただければ、返事しますよぉ(・∀・)ｱﾋｬ!!


まぁ色々あったんですよ、この期間中…………
絶対治る病気なんだって思ってたけど、やっぱり時にくじけちゃって…………

私はこの病気になったがために、色々なものが制限されてて、この病気になったキッカケ、『いじめ』
あの時、専門学校をいがずにやめてれば良かったんだって思うと、本当に悔しい!!

もしかしたら、もぉ二度と元の体に戻れないのかもしれない。
一生人に笑われて生きる人生なら、生きる意味無い……

そう思ったけど、私自殺できないんだよねΣ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ

怖いよね、そんな時に車で夜、道に迷ってふっと入った道が、車１台位しか走られないような道で、道の反対派崖…もぉ今にも幽霊と、自殺がありそうな場所でさぁ…

「わしゃ、まだ死なん!!」　って言いながら、狭い道をハンドルを何回もきってUターンして帰っちゃった　（*´ー`) フッ

大体どんな臭いを発してるのか自分で分からないのに、どう対処すればいいのか。

私はそうとう酷い症状らしく、家の中で窓を開けてるだけで、外の人しかも結構離れてる人が
「ここまで匂う」って言うくらい凄い…

サンクロンも効いてるのかも分からんし、でも効いた人がいるのは確かな事で…
私は血液が原因だと思うから、血液をサラサラに出来たらいいのかも!!

だから適度に頑張ってみよう!!


そういえば８/２４～２７日まで、関西のほうに旅行というか修行というか行ってまいりました。

それは、宗教のような集まりが会ったのです。
１０００人くらいくるとのこと

絶対また色々言われるって思ってました、はい言われる事は言われました。
飛行機内とか、バスや電車、飲食店　やっぱり人間の様には扱ってもらえない…

でもでも、同じ班の人達は違ってました。初めて会ったのに皆私を、人間のように扱ってくれました。
手を繋いでくれたり肩を組んでくれたり、本当に泣きそうになってしまいました。

世の中にはこういう優しい人もいる!!　私もいつかこうなる!!　そう決めて絶対治ると信じてガンバロ！  

８／１４に、単身赴任中の叔父の家に家族で泊まりにいきました。
その地区のお祭りがあり、目当ては目の前で行われる打ち上げ花火☆

もぉ本当に目の前だから、とっても迫力があり、大きくて。本当に感動しましたぁ(つД｀)

生きてて良かったぁぁって思えるくらい☆

本当は叔父の家でずっと見てる予定でした。　だって臭いって気になるもん(≧д≦)
祭りいって沢山の人に「臭い」って言われて、沢山の人に迷惑かけたくないって思ったから。

でも、妹が一緒に行こうって言ってくれたから行ってみたよ。　やっぱり「臭い」って言われたけど。
意外と気にせずに過ごせました。

その日食べたもの

　ほとんど忘れてしまったi|i||ii_|￣|○ii||i|i

夜はお祭りってのもあり
　　やきそば　　　やきとり　　やきイカ　　　　一杯食べた　|壁|▽//)ゝﾃﾚﾃﾚ




８／１５
　昼前に、叔父の家を出て、霞神社と言われる神社に行きました。
　その神社は高台にあり、上るのが結構きつかった(;´Д`A ```　母は途中でばててたし(*´艸)ｩｯｼｼ
　そして登って、祈って、そしてなんと、今年初の　おみくじ　を引きましたヽ( ´￢`)ﾉ ﾜ～ｲ !!

　なんとぉ　中吉　ﾜｰｲ♪ゝ(▽｀ゝ)(ﾉ´▽)ﾉﾜｰｲ♪
　
　いい事かいてたよぉ。　私はそれを信じて頑張ります∠(￣◇￣)　



朝ご飯に、おにぎり　１個　食べたよ　
　　　　　　　　きんぴらごぼう　少し


　昼ご飯は、美味しいと言われる、ラーメン屋に行こうってなったけど、休みだったi|i||ii_|￣|○ii||i|i
だから、何度か行った事のある、うどん屋さんに...((((･o･)ﾉ ｺﾞｰｺﾞｰ♪

　　　　　　　やまかけうどん　　１杯

　帰ってきたら…………ビックリ。
　
　頼んでいた、あの　自宅で出来る腸内洗浄　　コロンキットがぁ届いてましたぁぁ☆

　これで、腸内をダァーーーーーーっと洗浄しようという作戦ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

っとその前に、イトコが里帰りしてるので、じぃちゃん家で焼肉とのこと
　もぉお腹が一杯一杯!!!!　これでもかって位食べてきちゃった☆

　だから、ウィズワンD　を食後に飲みました。　そしたら、一時したら落ち着いたよ☆


　そしてそして、腸内洗浄を☆
　もぉ最初で色々心配だったけどぉ、意外とすんなりできました。　ちょっと失敗した所もあったけど、次はしないようやります☆

　最初の２週間は毎日した方がいいとのこと、しかし、６本しか買ってないし　((ﾐ￣ｴ￣ﾐ)) ﾎﾞｰｰｰ

　また買わなきゃ　|電柱|ヽ(　|||)


　あと、うぐいさん　が紹介してくれた、　わかさ生活のりんご乳酸菌　を頼みました。　それと、サンクロンもねぇ☆

　いつ届くかなぁ((((oﾟ▽ﾟ)o))) ﾄﾞｷﾄﾞｷ♪

　お金がもぉ本当に危ないんだけど、完治したら涙物…………

　きっと良くなる!!!　きっと完治するぞぉ(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/ｵｫｰ

  

またまた、サボリ気味(-"-;A ...ｱｾｱｾ

昨日はまたまた、食べすぎΣ(□｀;)アゥ　

いなり寿司を母が作ってたので（会社の集まりのため…）かなり大き目の、でも美味しかった☆
普通の稲荷の３倍くらいではないだっただろうか(・∀・)ｱﾋｬ!!

８／１１

・　朝　２個　　（食後）　富士胃腸薬）　
・　昼　１個と半分　　　（食後）　ｳｨｽﾞﾜﾝＤ　生姜入りココア　　　　
・　間食　２個と半分ｗ　
・　夜は　　キムチ納豆　（食後）　ｳｨｽﾞﾜﾝＤ　　生姜入りココア

最近は、砂糖ゼロのココアパウダーに、ﾐﾙｸもお湯も入れず、オリゴ糖を入れて混ぜ混ぜして、食べるってのがマイブームデ━d(･∀･`*)━ス。




８／１２

朝から昨日の薬のせいか、ちょっと下痢気味…………でも出るならＯＫか　　(*´艸)ｩｯｼｼ

・　朝

　　りんご　１個
　　バナナ　１本
　　ﾆﾝｼﾞﾝ　１本　　　　　　の手作りジュース　１／２杯

　　生姜入りﾏｾﾞﾏｾﾞココアｗ
　　ヤクルト　１本　

お昼は何にしよう☆


てか、昨日の「はだしのゲン」　見ましたか？？
もう前半はボロボロ涙が溢れて、たまりませんでした。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん

あんな辛い、苦しい戦争は絶対！！二度と！！起こしてはいけない！！って本当に思う。
だって必ず犠牲になるのは、一般市民…

世界にまだ、戦争等をしてるところが有るけど、止めさせたい!!
と思いました☆

でわ、楽しいお盆休みをぉ　ばばぃ（*´・д・｀*）ﾉｼ
  

昨日は結局、夜食べてしまったぁぁi|i||ii_|￣|○ii||i|i

夜自分で野菜炒め作ったらぁ、意外と美味しくって
私が料理を成功するってなかなかないからΣ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ


もぉお腹パンパンでした、きつかった…そんな食べなくてもいいのに…


今日こそは!!　ｶﾞﾝﾊﾞ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oｶﾞﾝﾊﾞ!　私!!

朝

　・　リンゴ　　１個
　
昼

　・　パイナップル（缶詰）　３切れ
　・　千切り大根

夜

　・　抜き!!　にする予定です(＞Д＜)ゝ”


なかなか便秘が治りません……お腹が本当に膨れてて…妊娠してるみたいです
昨日から　千切り大根とか、前は　こんにゃく　一杯食べたのにぃぃぃヽ(`(`(`(`ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｳﾜｧｧ


朝から　にがりを入れた水を飲んでます。　

まずは、治れ　便秘!!!!  

さっそく、日記更新してない……ｌｌｌｏｒｚｌｌｌｌ……

１日坊主や(-"-;A ...ｱｾｱｾ　昨日はまた食べすぎでした、今日、今現在もまだお腹一杯Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ

今日は手作りジュースで、一日を過ごしますヾ(_ _。)ﾊﾝｾｲ…

今日のジュースは。。。。。

　・リンゴ　　２コ　　
　・黒豆　　５０ｇ　　
　・ミニトマト　　４コ　

　　　　　　　　　を入れてみました。すっごく不気味な色Σ(□｀;)アゥ　だけど体にはいいので、我慢ｗｗ

  

こんにちわぁ、はじめまして、ノミッチと言います☆(･o･)ﾖ(･д･)ﾛ(･ｪ･)ｼ(･ε･)ｸ　です。

このブログは　うぐい　さんの紹介で知りました。
うぐいさんの、日記を見ていて色々勉強させられたりします(^人^)感謝♪

ので私も日ごろの生活や、分かった事等　日記に書いていきたいと思っています。

でわでわ、さっそく今日のご飯等を…………


朝

　・　リンゴ　２コ　　バナナ　１コ　　ニンジン　1/２コ　　　　　の手作りジュース　１/５杯

　・ヤクルト　１本

　・　野菜炒め（焼肉のタレ）（肉なしｗ）　

昼間での間、爽健美茶　を飲んでます
　

昼　

　・朝飲んだジュース　　　　　　残りの１/４

　・ペパーミントティー　　　　　


昼～夜　　時々　鶏肉（２本）食べてましたΣ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ　　あと大判焼き　１コｗ　　


　・おこわｗ　小さいお握り状だったけど、多分ご飯１杯半なはず………　お腹一杯(*￣◇)=3 ｹﾞﾌﾟｯ



このお腹一杯がいけないんですよねぇ、でもついつい食べてしまう…………そしてヾ(_ _。)ﾊﾝｾｲ…
でも直らない大食いi|i||ii_|￣|○ii||i|i


この頃便秘気味なんです。お腹はパンパン（便秘じゃなくてもﾊﾟﾝﾊﾟﾝだけど）

だから、まず私の第一目標は。。。。

　　・便秘改善!!　そして、ガスをお腹にためない!!　　　　です。