IBS克服日記☆

８／１４に、単身赴任中の叔父の家に家族で泊まりにいきました。
その地区のお祭りがあり、目当ては目の前で行われる打ち上げ花火☆

もぉ本当に目の前だから、とっても迫力があり、大きくて。本当に感動しましたぁ(つД｀)

生きてて良かったぁぁって思えるくらい☆

本当は叔父の家でずっと見てる予定でした。　だって臭いって気になるもん(≧д≦)
祭りいって沢山の人に「臭い」って言われて、沢山の人に迷惑かけたくないって思ったから。

でも、妹が一緒に行こうって言ってくれたから行ってみたよ。　やっぱり「臭い」って言われたけど。
意外と気にせずに過ごせました。

その日食べたもの

　ほとんど忘れてしまったi|i||ii_|￣|○ii||i|i

夜はお祭りってのもあり
　　やきそば　　　やきとり　　やきイカ　　　　一杯食べた　|壁|▽//)ゝﾃﾚﾃﾚ




８／１５
　昼前に、叔父の家を出て、霞神社と言われる神社に行きました。
　その神社は高台にあり、上るのが結構きつかった(;´Д`A ```　母は途中でばててたし(*´艸)ｩｯｼｼ
　そして登って、祈って、そしてなんと、今年初の　おみくじ　を引きましたヽ( ´￢`)ﾉ ﾜ～ｲ !!

　なんとぉ　中吉　ﾜｰｲ♪ゝ(▽｀ゝ)(ﾉ´▽)ﾉﾜｰｲ♪
　
　いい事かいてたよぉ。　私はそれを信じて頑張ります∠(￣◇￣)　



朝ご飯に、おにぎり　１個　食べたよ　
　　　　　　　　きんぴらごぼう　少し


　昼ご飯は、美味しいと言われる、ラーメン屋に行こうってなったけど、休みだったi|i||ii_|￣|○ii||i|i
だから、何度か行った事のある、うどん屋さんに...((((･o･)ﾉ ｺﾞｰｺﾞｰ♪

　　　　　　　やまかけうどん　　１杯

　帰ってきたら…………ビックリ。
　
　頼んでいた、あの　自宅で出来る腸内洗浄　　コロンキットがぁ届いてましたぁぁ☆

　これで、腸内をダァーーーーーーっと洗浄しようという作戦ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

っとその前に、イトコが里帰りしてるので、じぃちゃん家で焼肉とのこと
　もぉお腹が一杯一杯!!!!　これでもかって位食べてきちゃった☆

　だから、ウィズワンD　を食後に飲みました。　そしたら、一時したら落ち着いたよ☆


　そしてそして、腸内洗浄を☆
　もぉ最初で色々心配だったけどぉ、意外とすんなりできました。　ちょっと失敗した所もあったけど、次はしないようやります☆

　最初の２週間は毎日した方がいいとのこと、しかし、６本しか買ってないし　((ﾐ￣ｴ￣ﾐ)) ﾎﾞｰｰｰ

　また買わなきゃ　|電柱|ヽ(　|||)


　あと、うぐいさん　が紹介してくれた、　わかさ生活のりんご乳酸菌　を頼みました。　それと、サンクロンもねぇ☆

　いつ届くかなぁ((((oﾟ▽ﾟ)o))) ﾄﾞｷﾄﾞｷ♪

　お金がもぉ本当に危ないんだけど、完治したら涙物…………

　きっと良くなる!!!　きっと完治するぞぉ(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/ｵｫｰ

  

またまた、サボリ気味(-"-;A ...ｱｾｱｾ

昨日はまたまた、食べすぎΣ(□｀;)アゥ　

いなり寿司を母が作ってたので（会社の集まりのため…）かなり大き目の、でも美味しかった☆
普通の稲荷の３倍くらいではないだっただろうか(・∀・)ｱﾋｬ!!

８／１１

・　朝　２個　　（食後）　富士胃腸薬）　
・　昼　１個と半分　　　（食後）　ｳｨｽﾞﾜﾝＤ　生姜入りココア　　　　
・　間食　２個と半分ｗ　
・　夜は　　キムチ納豆　（食後）　ｳｨｽﾞﾜﾝＤ　　生姜入りココア

最近は、砂糖ゼロのココアパウダーに、ﾐﾙｸもお湯も入れず、オリゴ糖を入れて混ぜ混ぜして、食べるってのがマイブームデ━d(･∀･`*)━ス。




８／１２

朝から昨日の薬のせいか、ちょっと下痢気味…………でも出るならＯＫか　　(*´艸)ｩｯｼｼ

・　朝

　　りんご　１個
　　バナナ　１本
　　ﾆﾝｼﾞﾝ　１本　　　　　　の手作りジュース　１／２杯

　　生姜入りﾏｾﾞﾏｾﾞココアｗ
　　ヤクルト　１本　

お昼は何にしよう☆


てか、昨日の「はだしのゲン」　見ましたか？？
もう前半はボロボロ涙が溢れて、たまりませんでした。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん

あんな辛い、苦しい戦争は絶対！！二度と！！起こしてはいけない！！って本当に思う。
だって必ず犠牲になるのは、一般市民…

世界にまだ、戦争等をしてるところが有るけど、止めさせたい!!
と思いました☆

でわ、楽しいお盆休みをぉ　ばばぃ（*´・д・｀*）ﾉｼ
  

昨日は結局、夜食べてしまったぁぁi|i||ii_|￣|○ii||i|i

夜自分で野菜炒め作ったらぁ、意外と美味しくって
私が料理を成功するってなかなかないからΣ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ


もぉお腹パンパンでした、きつかった…そんな食べなくてもいいのに…


今日こそは!!　ｶﾞﾝﾊﾞ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oｶﾞﾝﾊﾞ!　私!!

朝

　・　リンゴ　　１個
　
昼

　・　パイナップル（缶詰）　３切れ
　・　千切り大根

夜

　・　抜き!!　にする予定です(＞Д＜)ゝ”


なかなか便秘が治りません……お腹が本当に膨れてて…妊娠してるみたいです
昨日から　千切り大根とか、前は　こんにゃく　一杯食べたのにぃぃぃヽ(`(`(`(`ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｳﾜｧｧ


朝から　にがりを入れた水を飲んでます。　

まずは、治れ　便秘!!!!  

さっそく、日記更新してない……ｌｌｌｏｒｚｌｌｌｌ……

１日坊主や(-"-;A ...ｱｾｱｾ　昨日はまた食べすぎでした、今日、今現在もまだお腹一杯Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ

今日は手作りジュースで、一日を過ごしますヾ(_ _。)ﾊﾝｾｲ…

今日のジュースは。。。。。

　・リンゴ　　２コ　　
　・黒豆　　５０ｇ　　
　・ミニトマト　　４コ　

　　　　　　　　　を入れてみました。すっごく不気味な色Σ(□｀;)アゥ　だけど体にはいいので、我慢ｗｗ

  

こんにちわぁ、はじめまして、ノミッチと言います☆(･o･)ﾖ(･д･)ﾛ(･ｪ･)ｼ(･ε･)ｸ　です。

このブログは　うぐい　さんの紹介で知りました。
うぐいさんの、日記を見ていて色々勉強させられたりします(^人^)感謝♪

ので私も日ごろの生活や、分かった事等　日記に書いていきたいと思っています。

でわでわ、さっそく今日のご飯等を…………


朝

　・　リンゴ　２コ　　バナナ　１コ　　ニンジン　1/２コ　　　　　の手作りジュース　１/５杯

　・ヤクルト　１本

　・　野菜炒め（焼肉のタレ）（肉なしｗ）　

昼間での間、爽健美茶　を飲んでます
　

昼　

　・朝飲んだジュース　　　　　　残りの１/４

　・ペパーミントティー　　　　　


昼～夜　　時々　鶏肉（２本）食べてましたΣ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ　　あと大判焼き　１コｗ　　


　・おこわｗ　小さいお握り状だったけど、多分ご飯１杯半なはず………　お腹一杯(*￣◇)=3 ｹﾞﾌﾟｯ



このお腹一杯がいけないんですよねぇ、でもついつい食べてしまう…………そしてヾ(_ _。)ﾊﾝｾｲ…
でも直らない大食いi|i||ii_|￣|○ii||i|i


この頃便秘気味なんです。お腹はパンパン（便秘じゃなくてもﾊﾟﾝﾊﾟﾝだけど）

だから、まず私の第一目標は。。。。

　　・便秘改善!!　そして、ガスをお腹にためない!!　　　　です。